Initiatie (start to row)

Leer roeien met ons initiatietraject: 4 lessen à € 60, schrijf je in via oar@live.be.

Je kunt ook eenmalig komen proeven van het roeien, dan betaal je € 25 voor die les.

Bekijk ook alvast onze folder 'Roeien bij The OAR : een handleiding'.

Nog vragen? Contacteer Yves Royackers via 0468 19 36 09.


Hoe schrijf je je in voor een initiatie :

  • Stuur een mailtje naar oar@live.be ; je krijgt een boel antwoorden om je administratief in orde te brengen om zo je roeiervaring optimaal te laten verlopen.
  • Vul het inschrijvingsformulier (rode knop) in voor de initiatie roeien. Wij nemen vervolgens contact met je op per mail om de aanvangsdatum en praktische details te bespreken.
  • De initiatie duurt 4 lessen van ca. 120 minuten. Je leert er alle basisvaardigheden en materiaalkennis. Nadien stroom je in bij één van onze bestaande ploegen: je bent er dan helemaal klaar voor!
  • Op twee zondagen proberen we je via 4 lessen je het roeien meester te maken.

    Wat doe je na de initatie:


    Wat vonden eerdere 'Start to Rowers' van hun gevolgde initiatietraject ?


    • "We hebben erg genoten van de initiatie. We vonden elk van onze initiators boeiende mensen, gepassioneerd door het roeien" - dixit Markus Van Besouw

    • "Ward is heel enthousiast en gemotiveerd en zou zich graag inschrijven in de roeiclub." - mama van Ward

    • "Wat heerlijk om nieuwe mensen in een roeiboot te zien stappen, iedereen enthousiast rond een trailer te zien met helemaal bovenaan een mooie (nieuwe?) boot, jouw geduldig jonge roeiers op weg te zien helpen … Af en toe passeer ik met mijn fiets langs de club en geniet ik van het schouwspel van interactie tussen jong en oud en natuurlijk van de boten die over het water glijden." dixit Greet Cuyt

    Les 1: water/bootgewenning


    • Basisbeweging roeien (in ploegboot of individueel)
    • Materiaalkennis

    Les 2: automatismen en technieken

     

    • Alle basishandelingen om veilig te varen
    • Tips & correcties
    • Technische basis oefeningen

    Les 3: stabiliteit

     

    • Herhaling les 1 & 2
    • Technische oefeningen
    • Vrije vaart

    Les 4: in ploeg sporten


    • Roeien in ploegboten
    • Technische correcties